刚才看了一个病人，货车司机，68岁，开车运货的过程中严重的困倦导致货车撞击到高速公路边上的隔离带上。好在不太严重，他自己坚持把货送到目的地。但检查发现右侧内囊已经有明确的脑梗塞灶，脑萎缩，说明他的病程已经很长时间了。
再问平日习惯，喝酒、吃肉、抽烟、打牌、静坐一样不缺。而且有点头晕肢体无力也满不在乎。
因此发些感叹。
咱们国人总是喜欢得病后到处求医，宁愿花高出几倍、几十倍的钱找名医，寻秘方，也不愿意平时健康饮食、良好生活习惯。
当你偏瘫无力、不能言语，甚至不能生活自理；或者天天看着药片发愁，这也不敢吃、那也不能喝的时候，再找名医也只能是亡羊补牢。上海的大三甲医院专家挂号、住院、手术我都可以帮你找到，但是疾病已经发生，特别是已经产生明确的后遗症，变成了慢性病，原本的健康还找得回来吗？
你也许不知道，孕期的妈妈如果血脂高，胎儿也可以出现动脉硬化早期征象。
解剖研究发现，高胆固醇母亲所产死胎的主动脉存在“主动脉脂肪条纹”《Lancet》1999, 353:2004）。意大利研究人员发现，母亲坏胆固醇LDL高，会导致流产死胎或早产儿动脉硬化早期表现。孕妇叶酸、维生素D缺乏也会造成胎儿血管发育不良。
3-26岁美国死亡儿童解剖发现几乎都有动脉脂肪斑纹。
所以无论成人、儿童，都要增加蔬菜水果、全谷物、富含ω-3脂肪酸的鱼肉等蛋白，减少猪羊牛肉等红色肉类，养成运动好习惯。
平日少一点大吃大喝，省下的钱关注自己的身心健康是一件最值得做的投资。
本文传播知识，如有侵权，请联系微信：tunyi13166124885；本文非处方，如需治病请联系医院。