来访者上次来工作室自称自己“怨气”重，感觉腋窝很不舒服，昨晚来说怨气没有了，腋窝不舒服没有了。这次情绪不好是因为自己有些苦恼给自己的妈妈说，妈妈不但没有安慰反而指责，让她想起了她初中时她需要情感陪伴和支持时，她的爸爸妈妈从来不关心她不理她，在学校的烦恼本身并没有让她觉得很严重，她妈妈的回应方式勾起了初中她妈妈如何如何不理她不关心她的“感觉和情绪”，让她感觉很难过悲伤，消极
她妈妈答应会改变和孩子的互动方式，不说“气话”，不把自己的焦虑压力负面情绪投射给孩子，同时也消除了孩子对妈妈“不愉快的情绪感觉和记忆”+重塑“严格要求自己，看到对方情绪和状态包容帮助，不对对方的语气语调所影响，看到对方传递信息的核心本质”
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