一、科学练电计划
分阶段训练
阶段1（1-3天）：主攻腿部承电
▸ 方法：单脚踩负极片，另一脚踩毛巾包裹的正极片
▸ 时长：每日1小时
▸ 强度：从最低档逐步提升至肌肉微颤但不疼痛
阶段2（4-7天）：强化胳膊持续力
▸ 方法：双脚踩正极片，双手握负极片
▸ 时长：每日1小时腿+1小时胳膊
▸ 强度：保持电流稳定，避免抖动
阶段3（第2周起）：专精手指渗透力
▸ 方法：脚踩正极片，指尖接触负极片
▸ 时长：每日0.5小时腿+1小时胳膊+0.5小时手指
▸ 强度：突破临界电量，每次训练增加5%负荷
关键原则
每日必须训练，中断需重新适应
手指纤细者重点练渗透力，粗壮者练电量控制
二、自我排风三大法
腿部排风
练电后调低2档，脚后跟贴极片10分钟
最佳时机：腿部经络疏通后立即进行
手部排风
手掌根贴负极片5分钟，或采用腋下排风法
腋下法：负极片夹腋窝，正极片踩脚下
排风必要性
消除湿气导致的"手扎"现象
提升后续理疗电流纯净度
三、六大核心手法详解
手法名称
操作要点
适用部位
电量建议
滑指法
三指腹单向匀速滑动
膀胱经/督脉
中低档
点刺法
定点3-5秒缓加电
穴位/痛点
中高档
圆揉法
画圈按压（直径3cm）
肩颈/八髎
中档
强刺法
大电量持续刺激
臀部/足底
高档
鱼际分推
小鱼际单向推按
斜方肌
中高档
安抚法
掌心画圈收尾
理疗始末
最低档
四、实战八大铁律
控电双准则
起电时询问顾客感受，缓加至舒适档位
全程保持电流稳定，波动不超过±10%
操作禁忌
严禁先踩电后放手（必致电击）
避免拇指/小指触碰顾客（易产生针刺感）
节奏控制
手法速度保持2cm/秒（约每秒一个穴位）
安全规范
指甲修剪至低于指腹1mm
每次服务前后必须执行排风流程
沟通要诀
引导顾客意念配合（如"想象电流疏通经络"）
及时询问"麻胀感是否适中"
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