服石法。
粗白石英一大斤，敲碎，颗粒如酸枣核大，不用全取白石颗，先砂盘中和粗磊磊砂，使壮儿仍少著水，和挼二三千下讫，即净洗取石，又于砂盘中和砂，更挼一二千下，依前净洗，即安柳簸箕中，蒿叶兼少许水熟挼讫，以水净淘，出晒令干，又以手细细挼之，令浮碎总尽。熟挼使光滑，即盛于夹帛练袋中，若出将行，若于家内，安当门床上，每日平明未梳裹前，取七颗含于口中，以酒或水下之一颗，一回咽，七回吞，直令到小腹下，以两匙饭压著，即依大家食，一无所忌。死生秽恶，白酒牛肉，但是石家所忌，皆总不忌。所以辛苦料理使光滑者，恐有浮碎薄人肠胃。作小疮子，亦无他疑，即每日亦起梳裹前，依前服之，值冷热都总无忌。比至日午左侧，即便转出为新石，推陈石下。下讫，还依大家食时即餐饭。若自知病羸，至夜食前又服七颗，依前法吞。一夜令在小腹下，温齐脚，明日平明先便转陈石，总与石下讫。又朝法夜法服之。此石常在小腹内，仍附仓门，但小腹温热，于四肢膀胱头目髓脑肤体之内，元无石气，欲发从何而作？丈夫妇人多有积冷，若下热必须上冷，若上下俱冷，胃口不下食，便成消渴致死。若上下俱热，头面生疮，唇干眼赤，手脚枯槁，皮毛浮起，不久成骨蒸。凡人必须上下焦冷热气息调和，筋脉通达。若上热下冷，必有痼积。服石之后，即下热自然上冷，骨气坚实，腰肾强健，万病自除。若不得力，十斤亦须常吃。若得力讫，一斤即止也。
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