一、单纯性肥胖
单纯性肥胖是指各种原因引起的体重超过正常标准的症状,目前临床以体重指数(BMI)作为诊断标准。
BMI=体重(kg)+身高(m);
正常体重:
体重指数=18-25;
超重:体重指数=25-30;
轻度肥胖:体重指数>30;
中度肥胖:体重指数>35;
重度肥胖:体重指数>40。
肥胖是影响人类健康最为严重的疾病之一,肥胖还可以诱发多种严重慢性疾病(图25-1)。
隐形针灸治疗选穴
第一组:带脉、胃部阿是穴、足三里,三阴交;
第二组:胃部阿是穴、内关、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘;
第三组:肾俞、命门、气海、关元、上巨虚。
以上3组穴位交替使用,每日一两次,若配合低热量饮食效果更佳。体重恢复正常后亦可持续使用上述穴位组合,可获强健身
体,防止脂肪异常分布的效果。
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