竹沥粥

图书：保健药膳

主要原料： 淡竹沥水15克，粟米（小米）50克。

制作方法：先煮米做粥，临熟下淡竹沥水，搅匀即成。

效用说明：清热除烦。适宜于妊娠期间，苦烦而闷（古名“子烦”）者。

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