钟乳无问州土，但白薄光润者即堪。以疏布袋盛，悬于釜中，勿令著底，炭火煮之，日三度易水，出釜水净洗讫，内釜中发火如前，候水色不变为度。将乳袋出于新汲清水中，洗去乳袋上浮沫，更以牛乳五升，缓火煮之一日。欲服乳，先饮此牛乳，任和酒饮之。其袋中乳倾出于盘中，以水净洗，入钵即研，研满七日七夜，常添水，令如牛乳状，勿令干燥，使粗细不匀，候白光可爱，水霑不为落为度。余法如前，不能重述服法。
成炼乳粉 桂心 蜀天雄（各一两，炮） 人参 干地黄 远志皮 葳蕤（各二两）
上七味，捣筛六味讫，即内乳粉入钵更研，候相和讫，温白蜜去沫，和为丸如桐子，酒下二十丸，渐加至三十，日再服。比用殊妙，忌如药法。
补乳法。
凡三日服乳，三日补之，十日服乳，十日补之，以此为度。补乳法，欲得饱食，服乳法欲少食。补乳，以牛羊獐鹿等骨并煎取汁，任意作羹啖之，不得食仓米、臭肉等物及阳事。待经一月以后，稍觉精气满盛，百脉流通，身体觉热，绕脐肉起，此为得力之状尔。然可稍近阳事，舒泻亦不得频数，令药气顿竭弥更害人，戒之！慎之！其乳所以名之为乳者，以其状人乳也。宜与神丹作地，与一切凡石迥殊，故乳称石精石滓。先师云：上士服石，服其精；下士服石，服其滓。滓之与精力远矣。
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